تنگ کردن واژن ۲۰۱۹

تنگ کردن واژن و روش های آن

تنگ کردن واژن

به طور کلی سوالی که برای خیلی ها وجود دارد این است که تنگ کردن واژن چگونه است

و راههای موجود تا چه حد کاربرد دارد که در این مقاله از وبسایت شاپ ال سی سعی کرده ایم

راه های موجود را ذکر کنیم و سعی کنیم تا در آینده به مرور به تکمیل این مقاله بپردازیم.

جنس واژن الاستیک می باشد. این به این معنی است که چیزی که وارد آن می شود مانند

آلت تناسلی و … باعث تغییر شکل آن می شوند و واژن به دلیل نوع جنس آن طول می کشد که به حالت اول برگردد.

واژن ممکن است با توجه به سن افراد و زایمانی که انجام می دهند در طول زمان تغییر کند.

از قدیم به زنی که واژن شل داشته است برای توصیف زنی که چند شریک جنسی داشته استفاده

می شده است. و از واژن به عنوان یک راه برای پی بردن به داشتن یا نداشتن رابطه جنسی استفاده می کردند.

تنگ کردن واژن با تقویت عضلات لگن

تمرینات لگن یک راه عالی برای تقویت عضلات کف لگن هستند. این عضلات  به شما در حمایت از

, مثانه, رکتوم, روده کوچک و رحم کمک می کنند.

هنگامی که عضلات کف لگن شما با سن و زایمان ضعیف می شود ممکن است :

  • به طور اتفاقی ادرار از شما نشت کند
  • درد در ناحیه لگن احساس کنید.
  • در طول رابطه جنسی احساس درد کنید.

اگرچه تمرینان کف لگنی می تواند به درمان بی اختیاری ادرار خفیف کمک کند, اما با مراجعه به پزشک

بهتر می توانید درمان های مناسب را بر حسب نیازهایتان داشته باشید.

مراحل تمرین لگن :

در ابتدا شما باید عضلات کف لگن خود را بشناسید. پس از انجام این کار این مراحل زیر را دنبال کنید:

۱-یک موقعیت و زمان مناسب را برای تمرینات خود انتخاب کنید.

۲-عضلات کف لگن را تکان دهید. به مدت ۵ ثانیه آنها ر ا منقبض کنیئ, ۵ ثانیه دیگر هم صبر کنید.

۳-این مرحله را حداقل ۵ بار در یک زمان انجام دهید.

با افزایش قدرت زمان را تا ۱۰ ثانیه افزایش دهید. سعی کنید ران را سفت نکنید فقط بر روی لگن تمرکز کنید.

تمرینات شیب لگن :

برای تقویت عضلات واژن شما با استفاده از یک ورزش شیب لگن کارهای زیر را انجام دهید:

۱-بایستید و شانه های خود را در مقابل یک دیوار قرار دهید. هر دو زانو خود را شل نگه دارید.

۲-شکم خود را به سمت ستون فقراتتان بکشید هنگامی که این کار را انجام می د هید,

پشتتنان بر روی دیوار باید صاف باشد.

۳-این کار را ۵ تا ۱۰ با ردر روز انجام دهید.

مخروط واژینال برای تنگ کردن واژن

شما می توانید با استفاده از مخروط واژینال عضلات کف لگن را تقویت کنید که شما

در واژن خود قرار می دهید و آن را نگه می دارید. برای انجام این کار:

۱-ساده ترین مخروط را در واژن قرار دهید.

-ماهیچه های واژن را منقبض کنید و برای ۱۵ دقیقه آن را در واژن خود نگه دارید, دو با ردر روز این کار را انجام دهید.

۳-اگر شما توانایی بیشتری در نگه داشتن وزن مخروطی بیشتری را دارید می توانید مخروط سنگین تری را در واژن

خود بگذارید و آن را نگه دارید.

هیچکدام از ما نمی توانیم زمان را متوقف کنیم. همه ما هر روز رشد می کنیم. بدن ما علائم و نشانه هایی از نسبت به سن

و رشد ما نشان می دهد. به ویژه زنان که از طریق زایمان طبیعی بچه های خود را به دنیا آورده اند,

تغییرا ت قابل توجهی را در واژن خود مشاهده می کنند.

در زمینه علوم پزشکی با پیشرفت تحقیقات مداوم در این زمینه امروزه با جراحی زیبایی شناسایی ایمن و کارامد مانند جوان سازی

واژن روبرو هستیم. که می تواند با یک جراحی ساده زیبایی واژن شما را به حالت اول باز گرداند. از فواید این جراحی:

۱-واژن و ماهیچه های اطراف واژن شما را تقریبا نزدیک به همان تنگی که در جوانی یا قبل از بارداری داشتید برمی گرداند.

۲-این جراحی واژن باعث افزایش اعتماد به نفس شما هم می شود.

۳-حتی شما در لباس پوشیدن مانند شورت و بیکینی متوجه براق و کوچک شدن واژن خود می شوید.

خواص پوست انار در تنگ کردن واژن

پوست انار از نظر طب سنتی دارای طبعی سرد و قابض می باشد.

ترکیبات تانن و آلکالوئید های مختلفی در پوست انار وجود دارد که باعث می شود این ماده

دارای خاصیت قبض کنندگی بالا باشد. یکی از مشکلاتی که می توان با استفاده از این خاصیت

قابضی پوست انار آن را حل کرد، شل شدن، افتادگی و گشادی واژن می باشد. مشکلی

که بسیاری از خانم ها در گیر آن بوده در صدد یافتن راه حل و درمان آن می باشند.

 تنگ کردن واژن و مقعد با آب انار ( روش اول )

در نسخه های تجربی برای درمان این مشکل نسخه ای به شرح زیر وجود دارد:

ابتدا دراز کشیده سپس مقداری آب انار با کمک سرنگ ( بدون سوزن) به واژن وارد کنید.

سعی کنید دو الی سه ساعت در همان وضعیت باقی بمانید. هر چقدر مدت زمانی که آب انار

در واژن است بیشتر باشد، درمان نتیجه ی بهتری به دنبال دارد.

روش کوچک کردن واژن با آب انار ( روش دوم )

مقداری پوست انار را خشک کرده، پودر کنید. شب ها قبل از خواب، تکه ای پنبه ی بهداشتی را به وسیله ی گلاب

یا سرکه ی خانگی مرطوب کرده در پودر پوست خشک شده ی انار بزنید. سپس پنبه را در واژن خود قرار دهید

و تا صبح آن را خارج نکنید. مداومت بر این کار موجب سفتی و انقباض عضلات واژن شده باعث

می شود واژن به سایز طبیعی خود برگردد.

منبع : ویکی پدیا

محصولات پیشنهادی برای شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *